Sul fronte forma, questo titolo giapponese trasforma l'esercizio in sessioni di boxe ritmate, pensate per sfogarsi a sprazzi. La concisione segue lo spirito del fitness: si concatena, si suda, si riprende fiato, senza un'avventura da svolgere. L'interesse nasce dal piacere dello sforzo regolare e dello sfogo.